L'Aïkido!
Contrairement à la pluspart des art martiaux actuels, il ne nécessite pas de force mais beaucoup d'endurence. Comme au judo, les noms des techniques sont en Japonais, la langue originelle de maître Ueshiba.
Maintenant, pourquoi j'aime ce sport? Parce que peut de monde le connais, qu'il n'y a pas de compétition, donc peu de rivalité. Mais aussi parce que l'esprit présent sur le tatami et complètement différent comparé aux autres arts martiaux : il ne s'agit pas d'être le pus fort ou le plus puissant, mais bel et bien d'apprendre et de transmettre, de maitriser son corps et d'une certainne manière, celui de son (sa) partenaire.
L'Aïkido est applicable à la vie réelle en cas d'agression, il ne permet pas de tuer (quoi qu'il soit possible de le faire) mais il permet de mettre à néant l'attaque de son adversaire tout en retournant la situation à son avantage. Que ce soit pour fuir ou appeler de l'aide.
L'Aïkido est accessible à tous les ages, pour les gros sportifs comme pour les autres tout simplement parce que l'Aïkido est "anatomique" avant d'être brutal comme peuvent l'être les autres arts martiaux.
Voilà.